En 100 g (Gramos) de Mijo, crudo hay 378 kcal de La energía (calorías). Cambiar la cantidad

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La energía (calorías)

La energía (calorías) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La energía (calorías) que no sean Mijo, crudo.

Grasa, sebo de vacuno	902 kcal
Manteca de cerdo	902 kcal
El aceite de pescado, arenque	902 kcal
El aceite de pescado, lacha	902 kcal
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados	902 kcal
El aceite de pescado, el salmón	902 kcal
El aceite de pescado, sardina	902 kcal
El aceite de pescado, hígado de bacalao	902 kcal
Grasa, pavo	900 kcal
Grasa, ganso	900 kcal
Grasa, pollo	900 kcal
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal	900 kcal
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	900 kcal
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	900 kcal
Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal	900 kcal
Aceite, industrial, colza, alto oleico	900 kcal
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	900 kcal
Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)	900 kcal
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	900 kcal
Aceite, la morsa (Alaska)	900 kcal

Mijo, crudo

Mijo, crudo es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Mijo, crudo se enumeran a continuación.

Agua	8.67 g	8.67%
La energía (calorías)	378 kcal
Energía (julios)	1582 kJ
Proteína	11.02 g	11.02%
lípido total (grasa)	4.22 g	4.22%
Ceniza	3.25 g	3.25%
Hidratos de carbono, por diferencia	72.85 g	72.85%
Fibra, dietética total	8.5 g	8.5%
Calcio, Ca	8 mg	0.01%
Hierro, Fe	3.01 mg
El magnesio, Mg	114 mg	0.11%
El fósforo, P	285 mg	0.28%
Potasio, K	195 mg	0.20%
Sodio, Na	5 mg
Zinc, Zn	1.68 mg
Cobre, Cu	0.75 mg
El manganeso, Mn	1.632 mg
El selenio, Se	2.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.421 mg

Nutrientes en Mijo, crudo